武汉养老机构-武汉悦年华养老中心

怎样 · 为卧床老人擦澡

1. 器物：清洁衣裤、大毛巾、热水、水桶、毛巾、肥皂、脸盆。

2. 方法：关好门窗，移开桌椅，盛热水四分之三盆，松开盖被，将大毛巾半垫半盖在老人擦洗部位，先用湿毛巾擦，然后用蘸肥皂的毛巾擦洗，再用湿毛巾反复擦净，之后用大毛巾擦干。

擦洗部位 · 先后顺序

1.松开领口，给老人洗眼、鼻、脸、耳、颈部等处，注意洗净耳后。

2.脱去老人上衣( 先洗健康一侧，后洗患侧) ，擦洗两臂。注意洗净腋窝部。帮助老人侧卧，面向护理者，将脸盆放于床侧的大毛巾上，为老人洗净双手。

3.解开老人裤带，擦洗胸腹部，注意下及脐部，帮助老人翻身，擦洗背及臀部。

4.脱去长裤，擦洗两腿、两侧腹1股1沟、会阴。将盆移于足下，床上垫大毛巾，洗净双足，穿好裤子。

5.整理床铺，按需要更换床单，武汉养老机构，清理所用物品

如何预防老年人---

1、尽量不用安1眠药:老年人一旦出现---，先不要急于用药，不妨先找找---的原因。若是由于无所事事，入睡过早引起的早醒，则稍微 晚点睡觉，若是白天小睡过多影响夜间睡眠，则可在白天做些力所能及的家务或参加些活动，如旅行、下棋、看书、看电视等，并减少白天小睡的次数。

2、注意老年抑郁1症:抑郁1症在老年人中发生率较高，患有这样的病，千万不能大意，家人应注意观察，如果发现有抑郁1---，应及时到医院诊治，也不要---使用安1眠药，否则会耽误病情。对已---的老年性抑郁1症---，要采用正确方法积极抬疗。

3、清心寡欲，随遇而安:现实生活纷繁复杂，诸如友人失和、亲朋永逝，家庭---、经济拮据等，皆可令人心烦意乱，或忧或悲，或急或 恼，这样怎会有安稳的睡眠?因此，面对这些---，应通过提高自身的意识修养，泰然处之，将---影响降低到zui小限度，通过自我调节，创造---的睡眠环境。